Витамины для зрения

Витамины для зрения
Тип статьи:
Авторская

Такие заболевания, как глаукома, катаракта, синдром сухого глаза можно предотвратить, если начать вовремя употреблять определенный набор витаминов и минералов.

Витамин А

Помогает поддерживать иммунную систему в тонусе, обеспечивает здоровье кожи, снижает риск развития глазных болезней. Витамин входит в состав таких препаратов как: «Направит», «Компливит Офтальмо», «Вита-спектрум».

Витамин С

Предотвращает развитие катаракты, т.к. уже содержится в хрусталике глаза. Кроме того, витамин С – важный элемент в составе коллагена, необходимого для того, чтобы стенки сосудов и капилляров были эластичными. Данный витамин входит в состав капель для глаз: «Хрусталин», «Катахром».

Витамин Е

Соединяет в себе группу из 8 соединений. Также содержится в глазном хрусталике. Отмечено, что дефицит данного витамина приводит к риску развития катаракты.

Большое количество витамина Е содержится в орехах, семечке и кураге. Также витамин встречается в составе таких препаратов, как: «Аекол», «Визион» и другие.

витамин Е

Продукты, в которых содержится витамин Е

Зеаксантин и лютеин

Вещества из группы каротиноидов. Эти витамины защищают глаз от лучей света, входящих в спектр синего цвета.

Лютен очень важен для зрения ребенка. Если уровень каротиноидов падает, то это может привести к дегенерации макулы.

Витамины этой группы входят в состав препаратов: «Офтальмо-Вит», «Окувайт», «Допельгерц для глаз с лютеином».

Перечисленные витамины не могут вылечить от болезней глаз, но могут обеспечить наши глаза питательными веществами, которые крайне важны для здоровья.

0
1215
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Похожие статьи

Какие продукты полезны для зрения
Для того чтобы уменьшить риск возникновения заболеваний и обеспечить глаза необходимыми элементами, необходимо, чтобы в вашем рационе были: Витамин А. Содержится в печени животных. Его недостаток грозит развитием ночной («куриной») слепоты. Витамины С и Е. Присутствуют в темно-зеленых, желто-оранжевых и красных овощах и фруктах.
Витамины для глаз
Действие витаминов на организм неоценимо – даже малое их количество способно питать целый организм. Витамин А Является основой питания сетчатки глаза. Витамин играет решающую роль в процессе восприятия света. Когда его не хватает, то у человека развивается ночная слепота, сухость глаз.
Катаракта глаза: причины и симптомы болезни, лечение и профилактика
Помутнение хрусталика глаза, его видоизменение называется катарактой. При этом у человека резко ухудшается зрение, вплоть до полной потери. Человек не сразу понимает, что стал видеть плохо. Сначала объекты начинают двоиться, их цветовая окраска меняется, становится более тусклой.
Лазерная коррекция зрения
Лазерная коррекция дает возможность отказаться от очков и контактных линз. Процедура по коррекции зрения может быть проведена пациенту в возрасте от 18 до 56 лет. Цель коррекции зрения в том, чтобы изменить структуру роговицы таким образом, чтобы изображение предметов точно попадало на сетчатку.